孩子不吃魚怎麼辦

我家的孩子從小就對吃的挑剔

主食花了一陣子才從地瓜改到米飯

他最排斥的豆魚蛋肉類卻依然很難接受

尤其魚料理，說什麼也不肯吃

曾經爸爸還用一包麥當勞薯條作為獎勵

鼓勵他吃完兩塊魚湯裡的魚肉

甚至聯合全家上下帶頭做示範都沒用

不吃就是不吃

很擔心孩子因為這樣錯失很多營養

不想養成他偏食的壞習慣

所以最近想嘗試改變魚的調味來吸引他主動吃魚

想問媽咪們有沒有什麼不錯的建議呢？

還是要找出孩子不愛吃的原因，有可能是肉有刺會怕或是單純怕魚腥味，這樣才好對症下藥

我的習慣是買魚有王的魚丁或魚肉切片做成湯、炒菜，小朋友就很愛吃了，不用特別除魚刺，肉新鮮又不貴

調味的話我覺得這個食譜不錯，應該是吃不出魚本身的味道，可以試試看https://icook.tw/recipes/442331