老公一直變胖

本來結婚前濃眉大眼完全是我的菜

現在中年發福

五官越來越扭曲變形

認真幫他控制三餐分量跟營養

他自己卻一直在外面偷吃零食被我抓到

這種該怎麼處理

還是幫先生報名健身房或是和他一起飯後散步

也給先生一個數字目標，完成後會有獎勵，讓先生有動力可以減重

找一些變胖可能會產生健康疑慮的文章給他看，

然後也給他看看之前他濃眉大眼、瘦又帥的照片，

盡可能就是找些可能會讓他有動力減肥的方式，

或者一起相約去運動，做健康檢查，

這樣試試看呢？

變胖不只是外表改變而已，

還有健康問題更是堪憂啊～～～～

可以帶老公去看減重門診

我家很少煮飯幾乎都是外食

老公工作上也常常喝啤酒，胖很快

我自己也胖了不少(一起吃垃圾食物+愛吃宵夜...

是因為老公身體開始出了問題，才決定要一起努力減肥，健康很重要

我是和老公去找黎*青醫師的減重門診，我們是查他台中的診

療程就是飲食控制和多運動，回診觀察也有搭配瘦瘦針，要有意志力

偷懶的話或偷吃零食回診會被發現!哈哈!我和老公三個月減了快10kg

但是飲食還是要繼續自己控制要不然也都白費了

給你參考推薦給妳~

瘦身要用對方法才有效
我減重是靠SO333減肥法瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了

減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神