可能還是要建議多走動
運動這種事情不容易
我很忙所以沒時間運動
但也不一定要運動才會瘦阿
如果真的想瘦下來
也可以考慮其他方式
像是我後來就直接考慮去醫美診所問
去諮詢了很多位醫生後
才決定在佳思優診所給李兆翔醫生做二代威塑
診所不會強迫推銷
服務也很好
我諮詢以後才決定給李醫生做手術
這種方式就不用那麼辛苦運動
而且我下半身瘦下來後比例變的很好看阿~
我是標準的梨形身材,上半身很瘦跟下半身不成比例
前年去高雄群x給陳x舜醫師抽脂,抽4000cc
抽完瘀青很嚴重,一度痛到懷疑
雖然恢復期很難熬,但是現在穿衣服好看很多
覺得很值得
我以前也是很胖都瘦不下來
後來去看醫生後才發現是代謝力太低
醫生建議我多運動提高代謝之外
我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法的咖啡爆纖精華輔助
真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快
除了可以幫助加強代謝之外,瘦下來後也比較不容易腹胖
我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組
期間我三餐照吃但份量有減少,兩個月後我瘦了14公斤
達到我理想的體重範圍,瘦下來後穿衣服也好看多了^^