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育兒.持家.愛自己
要運動,最好可以重訓才能增加大腿肌
平常不舒服,可以穿上護膝輔助
愛民的護膝cp值不錯
我們家有需要都買他們家的
鐵定是要運動的 但實際狀況你再去其他醫院看了
不然亂吃亂動補不對地方又花錢 本來沒有很嚴重一搞就更嚴重
如果是膝蓋軟骨方面的問題可以吃UC2,如果骨頭有問題要吃鈣
都有問題就兩個一起吃!
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