減肥遇到停滯期就會放棄嗎?

好奇大家減肥的時候
如果遇到停滯期
繪直接放棄嗎?
還是說其實不一定阿
因為最近我又遇到了
之前每次遇到的時候
我就會直接放棄
也因為這樣好幾次都失敗了
這次又遇到真的是很煩阿
想問一下大家遇到停滯期就會放棄嗎?

所以參加那個纖體班

就可以順利度過停滯期喔

感謝分享

那我想去了解看看了