小五女生就開始維持身材，這樣對嗎?

我家姪女目前小五

是一個超級kpop中毒的患者

把那些女團成員當成自己追尋的模範

所以開始對自己的身材超級要求

雖然說愛美沒有什麼不對

但是，還在成長期的孩子這樣做好嗎?!

每天看她吃那種小鳥一般的食量

都覺得她一定會營養不良

但我也不想當那種囉囉嗦嗦的大人

到底該怎麼做比較好呢???

小五正在發育 節食對身體很不好耶

還是有同儕壓力啊

她爸媽都沒講話嗎

要是她爸媽都不管

你也別當那個壞人了吧

青春期的小孩很難搞

小五正值發育期
我覺得可以跟孩子說
如果營養不均衡 這樣是可是長不高的喔
到時候會沒有長腿 這樣跳舞會不好看喔

(用他們的邏輯 去push他們 哈)

讓小孩知道沒有正常吃，身體會反擊

反而達不到自己想要的目標

長不高也不會有好身材唷

可以跟她說，可以靠運動或跳舞來維持身材

小五還在發育中，營養還是很重要的，

免得到時身材沒維持好，反而長不高又搞壞身子，這樣就不好了

KPOP偶像身材都滿好的

可以跟姪女說妳若要節食維持身材胸部就長不大

肥胖可以減，胸部過了發育期就沒機會了

我覺得可以，

順便灌輸健康食物的觀念，多吃菜、少油炸。

除了維持身材，臉上痘痘也會少長，

再找豐胸食譜給她，相信她會買單的。

豐胸食譜大多高營養，油脂夠，不怕營養不良。

我家的男生，我也有在注意他們的身形，

我自己是很有減肥(重)經驗，灌輸他們觀念得心應手。