失智症無法被治癒,要做好這4件事來預防

39要健康
39要健康 2023-05-16 10:48:24 版主 3379
失智症是無法根治的,只能延緩發病的時間及症狀。

 

失智症患者會從最初輕度的記憶力減退,發展到較為嚴重的階段,不僅會完全喪失記憶,忘記說話,而且還無法走路,生活更是不能自理(大小便失禁)。2018_sticker_June_05.png

所以,建議儘早開始做預防,從生活方式到精神狀態等各個方面,都讓自己處於放鬆和健康的狀態下:

:多吃果蔬和豆製品,少吃紅肉和油炸類食物、儘早戒煙。

:少喝酒,多喝綠茶或能預防失智症。

:對老年人來說【健走】是很好的運動選擇,其他的健腦益智類訓練,如閱讀、下棋、打麻將等也都是可以選擇的方式。

:情緒健康與認知功能之間有密切的聯繫,所以要重視與老人的情感交流,如果發現老人有憂鬱或者焦慮的情緒,需要儘快介入。

 

通常,確診失智症后的患者大約還有8-10年的生存期,僅有少部分患者能有超過15年的生存期,這與患者自身的情緒和狀態,以及患者家人的陪護情況有非常大的關係。

 

如果您的身邊有失智症患者,請耐心且善意的陪著他們走完人生的最後一段旅程,不留遺憾。2018_sticker_july_04.png

 

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clinical2004
clinical2004 2023-05-16 11:35:42 #1F
 

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