外婆得糖尿病後過得很不快樂

外婆自從去年被診斷出有糖尿病後就搬來家裡住

面對生病一開始還能樂觀面對

但因為數值一直沒有很好，這半年來很明顯的感受出心情越來越糟

每每都為了穩定血糖煩心，連吃東西的快樂都被剝奪

這個不能吃那個要少吃一點讓媽媽的情緒也連帶被干擾

三個月一次的報告更讓大家壓力很大

所以想問一下大家有沒有一些方法可以更加強穩定血糖的？
 

現在飯後都會陪外婆下樓走半個小時，大家推的藻衡糖我有時間再去藥局問，謝謝大家