親人產後肥胖心情差怎麼辦

我表妹因為生完孩子體重爆增瘦不下來 對容貌很焦慮
整個人越來越沒自信 甚至常常對著鏡子挑剔自己

身為過來人我也分享了很多心路歷程給她
也嘗試過很多我覺得很受用的方法
甚至我也陪她調整飲食也會拉她去運動
但總覺得她還是很消沉...

雖然知道很多人產後都有這個問題
表妹從以前就是對身材容貌很要求的人
所以一時半會接受不了 很擔心再這樣下去會生病

過年也快到了 感覺她也無心過年.... 
各位覺得還有什麼方想可以幫助她嗎？

辛苦了多陪伴鼓勵她吧

減肥很多時候個人體質也都會有影響

還是得以健康的瘦身為主，加油

這是每個媽媽都會經歷的過程....短期也不可能瘦回產前的樣子..要好好跟她開導

可以帶她去看減肥門診，我家人曾經有類似情況，後來去台南的潮X給林醫師看一陣子有瘦下來，整個人有比較健康有活力

推薦可以使用SO333減肥法試試哦https://reurl.cc/8q9Nm4

主要提升自身代謝力讓減重更有效率

我過年胖了6公斤就是靠這個瘦回來的XD

多陪陪她開導她
容貌焦慮大家都會有的
產後可以慢慢靠運動飲食恢復身材
希望她可以慢慢調整心態

瘦身要用對方法才有效
我減重是靠SO333減肥法瘦下來的
能夠幫助提升代謝力，讓減重更有效率
我已經瘦了12kg了

瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力

唯有代謝提高後，又做好飲食熱量控管下就會瘦

在瘦身過程中我的營養師建議我搭配減重食品超燃素提升代謝力

讓我輕鬆的在2個月內瘦了9公斤，原本的小腹也變平坦了

我之前產後胖了一年都沒有瘦身成功 
因為小孩、家裡很多事讓我無法很認真的減重 
直到隔壁鄰居太太介紹我使用瘦333減重法瘦身 
這期間我還搭配飲食控制和偶爾的運動 
我花了3個月才真正讓我甩掉產後所遺留下來的18公斤 
真心推薦給妳

減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神