有乾癬的人要注意什麼....

我被乾癬困擾一年多

一直都有在持續吃藥抹藥治療

但發炎的症狀還是反反覆覆

而且身上的病灶越來越多

唉...不知道為什麼都沒有改善

想請問有跟我一樣問題的人

平常你們都是怎麼保養的

要注意什麼事情才不會讓乾癬繼續嚴重下去？！

覺得飲食是很重要的一點！

最好是吃天然一點的食材，烹煮上也要盡量簡單，

像是蒸煮的食物就挺好的，最好是避免炸的辣的這些刺激性的食物，

另外酒跟燥熱的食補要避免，

我去看中醫的時候，中醫師也說提升免疫力的食物、保健食品最好也不要吃，

因為都會讓免疫力失去平衡，比較會讓身體引起發炎的問題....

還有作習要正常，養成早睡早起(11點前睡最佳)、保持心情愉快都有幫助，

乾癬我給中西醫都看過，不過後來我比較傾向中醫調理體質，

我在聖元中醫診所給一位鄭X蓮醫師看診的，

停了西藥後只吃水煎中藥搭配外敷中藥膏修復皮膚，

差不多半年時間乾癬就控制下來了，

https://drailencheng.com.tw/service.php?id=38

我給他治療的成果還不錯，分享給你！