適合小學生的保健品?

現在市面上的保健品琳瑯滿目的，
廣告都寫著有強大的功效，
看得我眼花遼亂，
像是DHA啦，葉黃素啦，兒童B群等等，
一些標榜長身高的也是一堆，
令我實在不知道到底是該補充哪些，
也擔心補過頭會不會造成反效果呀？

所以想參考各位版媽，
都讓小學生階段的孩子吃什麼維他命呀？

我們家是固定吃維他命c和接骨木
預防感冒
快感冒時會噴蜂膠
蠻有效的

我的親友也都是給小朋友吃維他命C

維他命C跟益生菌吧~

營養均衡，多喝水，沒另外再補充保健品了

女兒腸胃不好，所以有吃益生菌

另外因為太瘦，不過好處是愛運動，最近打算買好喝的高蛋白沖泡粉給她喝

有時候嘴破缺乏維生素，也會讓她吃綜合維他命 

假如可以的話，營養還是從天然食物裡補充是最好的啦

我跟老公都過敏體質 所以幼稚園開始有給孩子吃益生菌
試了好幾款 目前吃的紐崔萊兒童C+益生菌
小孩子喜歡吃 過敏症狀也真的有改善~

我們家基本的葉黃素和益生菌都有吃誒
最近也開始吃小兒利撒爾的夜睡高，想說現在小孩發育早，還是提前幫他們補充鈣質跟鐵鋅之類的維生素
重點是很好喝，我家兒子很愛
 

固定會給維他命C跟益生菌，HH的優暢益菌高纖粉我鵝子超愛，酸酸甜甜的滿好吃的，我自己也都會吃，腸胃順很多

推薦我們家孩子也有在吃的睿智膏,這支保健食品是很適合給唸書考試需專注的學生,它的吃法也很特別,睡之前擠一點點到「舌下」,然後在口中停留1-2分鐘再吞下,再喝水漱口就好了,吃起來還有淡淡的微甜感,小孩的接受度很高,每天都會按時吃

我們家是吃萃益敏跟優倍鈣喔，目前補這兩個我覺得很足夠了