好孕QA》補充維他命D能提高試管嬰兒的成功率?

維他命D是否與試管嬰兒的成功率有關呢?

維他命D是一種脂溶性的類固醇荷爾蒙
80% 吸收陽光後由皮膚製造
20% 由飲食補充

好孕QA》補充維他命D能提高試管嬰兒的成功率?_img_1

與女性生殖系統息息相關的是
維他命D與卵巢濾泡生長/內膜細胞調節著床/胚胎發育有關
甚至在15%不孕患者發現維他命D不足
而維他命D『揪竟』跟試管嬰兒的成敗有相關呢

2020年的一篇統合分析
結合14篇研究,4382位受試者
發現維他命D > 30 ng/ml
跟 < 20-30 ng/ml 相比
試管嬰兒臨床懷孕率較高/累積懷孕率較高/活產率較高

現在人維他命D缺乏
大部分的原因是太少曬太陽
早出晚歸整天困在室內
可以選擇從食物以及保健補充品去攝取
最佳食物來源包括:魚肝油、鮭魚、沙丁魚、鯛魚、雞蛋、蝦米、強化牛奶、香菇、苜蓿芽等。
保健品則每日 1000-2000 IU (單位)

最後也建議
接受人工生殖技術療程的女性
生殖項目評估應包括檢查體內維他命D3 是否充足
假使不足,即時補充喔

作者簡介

陳菁徽 婦產科醫師

臺北醫學大學醫學系
美國約翰霍普金斯大學公共衛生研究所碩士  
博士

現任
宜蘊生殖醫學中心 院長  
禾馨生殖醫學中心 主治醫師

經歷
臺北醫學大學附設醫院生殖醫學科 副主任  
臺北醫學大學附設醫院婦科 主任  
臺北醫學大學婦產學科 部定專任助理教授  
台灣婦產科醫學會 監事  
台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會 副秘書長  
教育部部定 助理教授

FB
二條線閨蜜 陳菁徽醫師

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