是不是該開始吃孕婦維他命了呢?

我剛知道懷孕了,想問問前輩們經驗,是不是要開始吃孕婦維他命了呢?

目前是孕吐滿嚴重,喜歡吃的就盡量

不過有點擔心自己吃得不夠或不均衡,想說聽身邊人說可以開始吃孕婦維他命,有推薦或建議的嗎?

幫推推

詢問一下您的醫師，依個人狀況需要補充

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可以開始吃啦

我是吃雀巢媽媽 他營養種類蠻多的 我產檢醫生也這樣說

有dha 葉酸 鐵 b群

每天我是早餐後一顆就出門上班 很方便

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媽媽懷孕時，可以記錄每天大概吃甚麼食物，因為媽媽需補充很多營養，葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、維生素D3、DHA.....

正常都可以從食物水果攝取，如果每天要攝取量不足可以透過保健食品補充囉!

可以使用LINE(@babyelma)小工具有營養攝取量、食物來源、孕程管理檢查項目、媽媽寶寶小知識等...

孕婦維他命我也推雀巢媽媽膠囊~我官網領過試用吃的適應才又回購

https://starthealthy.nestle.com.tw/member_join.aspx

我現在懷孕5個月也還在吃,沒買別的吃

飲食不均衡的話可以吃孕婦維他命，我吃孕哺兒的，酸甜好吃

恭喜媽媽~

這裡有三篇文章，可以幫助孕期間的功課準備，提供你參考哦！

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