跪求懷孕補血料理或蔬果...因為怕貧血影響到胎兒發育...

因為先天性貧血,所以懷孕前就屬於會氣色不好,

或是會有嘴唇發白、暈眩的狀況發生...

婆婆、媽媽、老公也都很擔心懷孕期間會有問題,

醫生只有說可以多吃補血的補湯或深色蔬果

很常吃櫻桃跟葡萄...但有點吃膩了...

媽媽們有沒有好吃又營養的補血食物或料理推薦呢><?