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除了吃保健品之外
真的很不舒服的話可以考慮用護膝
我最近也是覺得膝蓋時不時在痛
吃UC2跟用護膝之後就好很多了
https://www.imingshop.com/knee/%E9%96%8B%E6%94%BE%E5%BC%8F%E8%BB%9F%E9%90%B5%E8%AD%B7%E8%86%9D-NS-7A04
可以買這種有三個綁帶的，我覺得比較牢固
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