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育兒.持家.愛自己
最近剛懷孕了,因為是第一胎所以特別小心 中間都沒有不舒服的狀況,只是偶爾會感覺噁心想吐吃不下 但是突然有一天看到自己出血,馬上跟老公說 老公就比我還緊張,帶著我直奔醫院 醫生檢查後說寶寶狀況不是很穩定,建議我要住院安胎休養
現在出院了 醫生說我可以多吃一些營養品 身邊的同事有推薦我可以喝魚精 聽說很營養而且味道不腥 感覺好像比較不會反胃?
我有稍微查了一下, 魚精還有分鯛魚精跟鱸魚精 只是鯛魚精價格比較低 好奇兩者營養會差很多嗎? 還有喝起來的味道如何
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媽咪千萬要保重身體!
魚精的部分我沒有喝過,但因為懷孕吃任何東西都要小心,
要看有沒有安全標章或是通過檢驗感覺比較安心
魚精感覺應該都差不多吧? 不過他的蛋白質含量高,也有牛磺酸,是可以幫助寶寶的腦部發育唷
直接喝魚湯會不會更好?
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