最肥宵夜第一名曝光！

最肥宵夜第一名曝光！

不是鹽酥雞 家中必備泡麵也上榜

隨著天氣越來越冷，不少民眾到了晚上肚子也會咕嚕咕嚕叫，這時來一碗熱熱的湯當作一天的結束相當不錯。不過宵夜絕對是減肥的人最大敵人，營養師高敏敏公布宵夜熱量排行榜，民眾常吃的鹽酥雞竟然只排第四名，而一顆小小的生煎包熱量也有108大卡，不容小覷。

https://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%80%E8%82%A5%E5%AE%B5%E5%A4%9C%E7%AC%AC-%E5%90%8D%E6%9B%9D%E5%85%89-%E4%B8%8D%E6%98%AF%E9%B9%BD%E9%85%A5%E9%9B%9E-%E5%AE%B6%E4%B8%AD%E5%BF%85%E5%82%99%E6%B3%A1%E9%BA%B5%E4%B9%9F%E4%B8%8A%E6%A6%9C-042813854.html

可怕!!

蝦米毀！涼麵這麼高…

不知者無罪
(繼續吃)

吃完運動(隔天)

但消夜就不可能吃熱量低的 所以我都直接不吃哈哈

#2f

涼麵的醬熱量超高的!