孕期保健品這樣夠嗎？

兩個多月前終於驗出了兩條線，是備孕很久的小生命，

小心翼翼的我們，只要稍微禁忌的食物都不太敢吃，

也怕給予寶寶的營養不足，想問問大家懷孕9W的營養品都吃什麼？

爬文後有買幾款營養品來補充

像是我會怕自己在孕程中讓肌膚流失太多養分

就買了TKLAB的膠原蛋白飲補充膠原蛋白+維他命c

之前有試過別的牌子但味道太重，懷孕喝有點反胃

改買TKLAB之後水蜜桃味的比較好喝也比較好入口～

孕期喝還蠻適合的，這牌cp值也比我原本買的高

價格也比較好買得下手～

另外還有雀巢媽媽孕哺營養膠囊的綜合維他命

感覺一顆可以補足身體的所有不足XD

你滋美得的檸檬酸鈣粉，這款也是爬文後買的

想說可以來幫寶寶補骨頭

真的好希望寶寶可以平安健康的來到我身邊～

還有因為孕後私密處的分泌物真的變太多，諮詢醫生後他建議我買蔓越莓益生菌

就在屈臣氏買了BHK's 的，目前吃下來分泌物的困擾有改善一些～

目前手邊的保健食品大概是這樣

想問大家還有哪些沒補足需要購入的嗎？

怕東怕西的新手孕婦求分享～

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很ok啊

雀巢媽媽膠囊的營養蠻夠的

但要記得跟鈣分開吃唷  才不會影響到鐵質吸收

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初期記得要多補充葉酸喔! 基本上營養都蠻充足的耶
但每個人孕期會遇到的問題不太一樣，你也可以看看狀況邊調整
我當初懷孕很怕腥味，所以不太敢吃魚來補充DHA
後來是吃惠氏藻油幫助補充DHA，可以讓寶寶的大腦發展比較好唷!
你可以參考看看

我懷孕是吃這個豐傑全能膠囊
怕麻煩一天兩顆就好
綜合b群  營養都有顧到
金盞花顧眼 懷孕感覺眼睛很澀
GABA好睡覺 都睡不好尤其後期
 

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哇! 媽咪初期這樣吃很多耶
我自己是只有吃紐崔萊綜合維他命
一次3顆一天2次配好比較方便
植物蔬果精華營養成分很均衡全面
這款葉酸含量也蠻高的，可以一起補充到

你跟我吃得差不多  雀巢媽媽膠囊營養很充足  我自己吃了挺滿意

對這品牌好感度不錯  所以後期有多吃他們家的順哺膠囊

主要是預防產後乳腺炎、讓餵奶順利

沒怪味又好入口  你可以去官網申請一個月試吃