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除了夜驚,兒童睡眠障礙還有哪幾種?如何處理呢?

除了夜驚,兒童睡眠障礙還有哪幾種?如何處理呢?_img_1

兒童睡眠障礙種類很多,處理方式也不一樣,常見的兒童睡眠問題有那些呢?

夜驚
小孩半夜驚醒是一歲半到五歲小孩常見到的問題,半夜醒來不斷哭鬧、尖叫,約十分鐘之後可再度入睡,第二天也記不起昨晚發生的事。夜驚是發生在熟睡期的一種睡眠障礙,一般在入睡後一到二小時才發生,這種情形不需要治療。建議父母儘量讓小朋友養成午休的習慣,注意晚上不要玩得太興奮或太瘋,夜驚頻率即可慢慢減少,

夢遊
學齡前後的孩子長會有夢遊的情形,有些小朋友出現下床活動、開冰箱、吃東西,甚至打開門走出去,由於夢遊也是發生在熟睡期,要叫醒孩子並不容易,且夢遊狀態的思考、判斷力缺乏,父母須注意其安全。

惡夢
不少小孩深夜常在做惡夢之後,因恐懼而驚醒大哭,特別是白天聽了恐怖故事,惡夢通常在後半夜才會出現,且小朋友會清楚記得做惡夢的內容。實際上做惡夢常與小朋友日間的焦慮、壓力較有關係,故在治療上,醫師建議父母儘量降低孩子的壓力,如在惡夢中恐懼和哭鬧,父母可叫醒小孩並安慰他。


尿床
一般兒童到了五歲左右,其膀胱控制功能應該較成熟了,尿床情形應較少出現,倘若學齡兒童每週仍有兩次以上尿床的情形,建議最好還是到醫院評估,因為尿床不只是一般心理因素(如緊張、焦慮、害怕、壓力等),還要考慮生理因素如尿道感染、尿路畸形、或神經系統的問題。
 

cute6774
cute6774 2021-07-19 20:11:45 #1F
 

謝謝分享

小楊桃爸爸
小楊桃爸爸 2021-07-20 10:31:58 #2F
 

晚上不要玩太瘋,不要給小朋友看鬼片或驚悚片或太刺激的影片

睡前不要吃太飽

房間要舒適不要太潮濕

睡前靜態活動

給予安全感

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寶貝開心笑
寶貝開心笑 2021-07-20 10:49:28 #4F
 

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