目前在小公司上班，老闆+員工只有5個人，
辦公空間像民宅，廁所只有一間…
原本這不是什麼大問題，但偏偏我常常便秘，明明已經吃很多蔬菜，
照樣排便不順，每次都要在廁所蹲很久還不見得能大出來，很擔心自己被認為是在打混摸魚
更尷尬的是，因為便祕，大號的味道也很恐怖，之前有一次我從廁所出來同事馬上進去，
不知道是不是我想太多，感覺同事出來後表情微妙…
真的很尷尬，也很不好意思臭到他，真心覺得這樣下去不行，
想請問大家都怎麼解決便祕？吃酵素有幫助嗎？
跪求大家推薦…
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