目前在小公司上班,老闆+員工只有5個人,
辦公空間像民宅,廁所只有一間…
原本這不是什麼大問題,但偏偏我常常便秘,明明已經吃很多蔬菜,
照樣排便不順,每次都要在廁所蹲很久還不見得能大出來,很擔心自己被認為是在打混摸魚
更尷尬的是,因為便祕,大號的味道也很恐怖,之前有一次我從廁所出來同事馬上進去,
不知道是不是我想太多,感覺同事出來後表情微妙…
真的很尷尬,也很不好意思臭到他,真心覺得這樣下去不行,
想請問大家都怎麼解決便祕?吃酵素有幫助嗎?
跪求大家推薦…
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可以吃益生菌
不過 最近是我老公買到一種國外11種益生菌 晚上吃效果好
早上排便
通常我最不愛在公司上廁所
好笑是 會有人喜歡在廁所聊天
心想 怎會想在廁所聊天 很奇怪
第一 想上大號人會不敢上
第二 廁所有味道 為何可以窩這久 真是厲害