體重回不去了 嘆

一坨小孩出來了?!但是體重卻回不去了
雖然隊友都會說 老婆這樣也很棒
但是身為女人愛美的心怎麼可能沒有
有時候看著以前的照片都會忍不住落淚
大家也有這樣的心情嗎 該怎麼調適?

試試減醣吧

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如果真的爆量太多，可能可以看一下新陳代謝科~檢查一下!如果醫生說正常的話，可能就是慢慢運動跟飲食控制開始。
慢慢來~加油!!
 

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加油 辛苦了

減醣方法我覺得蠻有效可以試試

重點是過程不會感覺很痛苦

產後真的很難瘦……可以吃一些輔助品減重，推薦妳一款天然酵素－超燃素。
這款酵素能加速身體的新陳代謝，有燃脂功效，只要身體代謝變快就比較不容易囤積脂肪喔～
我之前也嘗試過很多產品跟方法，但都只有開頭瘦個幾公斤，沒過多久就復胖了，現在吃這款超燃素有合格的檢驗報告，吃的很安心。

減醣對瘦身效果滿好的

但時間會拉的比較長

我之前生完減肥都是減醣搭配超氧生酵素

早上一杯超氧生酵素

中午、晚餐正常吃

如果不小心控制不住大吃

隔天就改成早晚一杯超氧