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突然有點好奇想說來問一下版上的大家 我一直都有吃益生菌的習慣 以前吃粉狀的比較多 品牌都是藥局隨便買或是公司同事約團購一起買 不過因為我早上只喝咖啡 粉的益生菌很常遇到跟咖啡味道不合,就容易會忘記吃
近半年多是改吃優沛康的益生菌 (也是跟公司團購買的) 好處是液體益生菌可以直接滴嘴巴,很快就可以吃完一天的量 我幾乎天天都會記得吃
最近又快吃完一罐了 目前是覺得還不錯 在想是要繼續吃同一罐還是該換品牌 益生菌有需要定期換嗎?還是沒差?
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