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育兒.持家.愛自己
優生學
多運動+充足睡眠
影響身高有很多因素呀!充足睡眠、睡眠品質、飲食均衡、適度運動還有避免過多的壓力。當然父母基因佔一部分,但是也有很多小孩高過爸媽一大節的例子啊~
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不一定 +1
我覺得喝牛奶有幫助
基因,睡眠,飲食營養吸收也都有關係
主要還是看基因~
但發育期間多睡覺跟運動很重要!
網路上有看到階梯式快速長高法 感覺很不賴 推薦給媽咪~
@哦不
我覺得多運動曬太陽比較有效噎
因人而異 我喝就會拉肚子XD
如果擔心長高問題可先去測骨齡 有帶小朋友去模力診所治療身高
他也沒辦法喝牛奶 所以生長曲線一直很低下
去給醫生看了之後 有吃藥跟飲食建議
加上心理諮商覺得現在小朋友比較健康之外
身高確實有一直在長!!!
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