年紀越大身體該多注意喔

mnforlove 2020-03-03 12:30:58 #11F

Lisap 2020-03-03 16:31:21 #12F

真的是如此啊！

劉道生 (帳號停權) 2020-03-04 12:29:31 #13F

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Teop7793 2020-03-05 11:28:48 #14F

好像真的年紀越大，疲勞度感覺怎麼睡都一樣疲勞...可怕

Lucy1986 2020-03-05 14:14:42 #15F

最近也覺得睡眠很淺，早上又很難爬起來，

常常有心悸或耳鳴的情況，年紀大真的要保養啊

茗拔拔 2020-03-09 23:32:02 #16F

謝謝分享

我 2020-03-10 23:40:26 #17F

本該如此

carpon 2020-03-12 15:27:49 #18F

這是醫聊器材吧?

我也有打呼的問題

後來發現戴口罩睡就改善很多

因為打呼跟呼吸中止往往是因為舌根下掉

戴口罩會讓自己舌頭自然往上頂

宜靜7525 (帳號停權) 2020-03-12 16:55:36 #19F

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Cyuan Ying Lee 2020-03-14 22:51:35 #20F

其實隨著年紀的增加，越了解自己的身體，會更能夠照顧好自己，現在除了可以靠一些輔助的工具讓自己更健康，坊間也有一些基因檢測可以讓自己生活更好，推薦大家都可以去參考參考！