懷孕肚皮會不會留下妊娠紋

擔心生完小孩
肚皮會垮垮鬆鬆的
會有醜醜的妊娠紋

想問是產後要做運動
還是應該要怎麼做呢?

懷孕的時候注意不要胖太快，要持續運動
我自己還要擦慕之恬廊孕婦油預防
和吃美之選膠原蛋白，生完沒有長紋
也沒有走鍾很嚴重

聽說體質占了大部分的原因
不過還是都要擦點油類或是乳霜來預防
相信有擦還是有效的!
如果不擦東西 肚子繃繃緊緊的 還會很癢 也很不舒服耶
懷孕前就有每天擦乳液的習慣
後來4.5個月左右有改擦懷孕用的
目前是九個月 好像沒有看到明顯的紋路 
昨天剛下單產後用的身體緊實霜了
我也很怕產後鬆鬆~ 
看網路都說要運動效果會比較好

@小漢姑娘  是伸展類的運動嗎?

比較推薦哪一類的運動呢?