不要吃太甜的東西,會促進私密處壞菌生長
可吃針對私密處的乳酸菌,跟胃腸的益生菌不同喔
必須是:嗜酸乳桿菌or鼠李糖乳桿菌or洛德乳桿菌
上次我亂用稀釋的優碘沖洗陰道,反而是破壞原本的好菌生態,造成分泌物增多
後來去藥局買了私密處的乳酸菌膠囊
覺得沒改善時要吃二顆 (視該品牌的服用指示調整、服用)總算好多了
非廣告,
我近買到一款泰國止汗用產品,關鍵字 泰國 明礬石 止汗除臭 除臭石
沾水使用。超好用。比外面架上什麼除臭噴的抹的腋下產品都好用 。
而且不貴。一顆100 200 上下。 感覺一顆用不完用到天荒地老。
抹在腋下,跟該邊。可以撐一整天,應該是我用過最滿意的。