哺乳期還要補充葉酸嗎?

從懷孕初期就有開始吃美之選膠原蛋白的含鐵款來補充葉酸,最近剛卸貨開始準備要哺乳了,想詢問已經生完還有需要補充葉酸嗎？

@勘喂咬咬

是粉狀的莓果口味, 我也有孕吐但我吃下去並不會反胃

每天吃兩包, 整個孕期沒什麼異常, 寶寶也滿健康的