親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
各位媽媽好,請問孕期的鈣片補充,護士請我一天補充1000mg
我看了GNC有一款鈣片就是1000mg的包裝,可是看食用說明一天吃1~4錠,所以是1錠250mg的意思?請問有沒有人吃過這一款?
還是有沒有推薦其他的品牌?我記性不好,我怕要吃很多顆會忘了吃到哪裡去了,而且還有綜合維他命要吃,想找個單純一點一顆就解決一天的需求那種。
相關搜尋「 鈣片、選擇 」
幫問
鈣質超過500 mg後人體吸收率會大大下降,所以劑量不要太高,分次吃會吸收比較好。
我是大多喝牛奶&優酪乳補鈣,當天沒喝的時候吃孕哺兒的珊瑚鈣。
【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】
可以補充紐崔萊的鈣 天然好吸收 鈣跟鎂2:1的比例 我孕期都吃這個 生出來的寶寶情緒穩定 有興趣的媽咪可以問我
本內容涉及成人議題,未滿18歲不可瀏覽
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過