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育兒.持家.愛自己
有沒有再懷孕前就已經是糖尿病的媽媽
剛被診斷糖尿病約三個月左右 寶寶就來了
現在三餐+睡前打胰島素 目前寶寶一個月
早餐只吃一份蛋吐司
午餐一個便當(飯一半)
晚餐就吃家裡 也不喝任何飲料
我是外食 平常家裡只有晚餐才會煮..
結果血糖還是沒辦法控制在餐前95..
尤其是睡起來第一次量血糖 幾乎都是在130左右
有媽媽可以分享經驗嗎 ?
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謝謝各位媽咪的經驗分享 ~
to加油
晚餐就是飯大概8分滿
菜跟肉這樣 ~
我現在沒有補水果
前幾天補水果 早上起來血糖超級高..
好的 謝謝花&果媽咪
to花果媽咪
晚上幾乎都是吃家裡煮的 ~
我飯會在減量!
目前照這樣試看看
希望可以降到正常
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