天氣慢慢變涼的!開始匯一直想吃火鍋 或喝熱湯 ! 代謝也好像跟著下降 請問各位媽媽們有沒有推薦的中醫診所 想去調整一下身體代謝 也想看減重 不想在冬天讓體重一直往上升~
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媽咪 你可以多參考我方法 你可以參考這個 照它上面給你的每日三餐吃法 我一個月減了四公斤喔!
http://line.me/ti/p/%40phs5327r 完全低升糖飲食 又不會餓肚子 每天都會發食譜 建議你可以試試!
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