各位媽咪有喝過嗎?因為爬文很多都寫太冷
但是寒天並不是洋菜,所以不是寫寒就是寒性食物,但這種說法我一開始是相信的,才會一直買來喝。
最近卻有點怕怕的,先生覺得喝了寶寶會一直動(可能因為甜的又有檸檬味,很愛買給我喝)
7.低卡果凍
蒟蒻、寒天、仙草、愛玉等都屬於低熱量的點心。郭素娥主任指出,蒟蒻含膳食纖維,是一種可溶性纖維,能夠幫助胃腸的蠕動,並抑制醣類的吸收,又因熱量低,對於想滿足口腹之慾的準媽媽來說,是不錯的選擇。但此類低卡點心因本身味道淡,在食用時就要避免加入過多的糖調味。
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?ID=ARTL000018348&p=3
健康網有推薦寒天,所以可以還是不能吃?@@