脆梅綠茶懷孕到底能不能喝啊？

懷孕真的都不能喝茶類嗎

連麻油我也拒絕飲食 麻辣也很少吃了

到底該吃什麼 不能吃什麼

目前8週 ～

沒錯，茶類、咖啡都不要喝喔！

少吃吧

我看過生三個的，懷孕天天喝咖啡茶，生的也沒怎樣，小孩會告訴你想吃什麼不想吃什麼的，放鬆心情就好

咖啡因不要過量都可以

綠茶咖啡因比較低喝一些解饞沒關係的

但不要喝太多

https://www.google.co.jp/amp/s/blog.longwin.com.tw/2014/04/cola-coffee-tea-caffeine-compare-2014/amp/

一天200毫克以下，連結有飲料的咖啡因含量

謝謝各位媽咪

我能盡量不喝就不喝 

主要是擔心咖啡因會影響寶寶，能少喝就少喝，能不喝事最好不過的。

(雖然我自己只有忌口3個月，後面根本就是隨便吃喝)