增加奶量

想請問各位媽咪，剛生完坐月子期間奶量很穩，常常漲奶，也有漲到發炎但只有發燒，寶寶親餵後就好一點，但大部分時間都是擠出來瓶餵.現在才生完三個月，奶量已經降到快沒了，這是退奶了嗎？

為什麼會突然退奶，吃到退奶食物？

那如果沒感覺塞奶..也要吃卵磷脂嗎？