大家都怎麼保養皮膚?

前幾天跟大學好姐妹聚餐

大家一致覺得有個女生的皮膚氣色變很好

是我最羨慕的光滑水嫩肌

一直誇她叫她分享保養方式

沒想到超基本也沒花大錢

就是運動做瑜伽

另外有吃Q10

每天喝1500c.c的水

裡外兼顧持續兩三個月

就會漸漸有感

想來效法試試看

也想問問大家有什麼保養訣竅可以分享讓我參考?