40幾了你們身體哪感覺有老化了

最近覺得腰不太好

會痠痛

常有頭痛困擾

你們呢有感覺哪裡老化了

連續下雨  膝蓋會說話... 

感覺不妙..

也是膝蓋卡卡@@～～

需要補鈣了

眼睛似乎開始老花了@@

以前運動時不小心扭到拉到, 兩天沒事了.

現在不小心扭到, 痛一個禮拜還不好.

常有頭痛困擾+1

也覺得是不是運動太少了

視力變差是 最明顯的感受

外表 則是皮膚的膚質 無法跟年輕人一樣水嫩

還有白頭髮   越來越多

還有漸漸身邊朋友 健康出現問題 

40歲是很多重大毛病出現的一個年紀

只能開始調適心情 接受人都會老

能健康生活 算是好運   

視力變差不知道是老花還近視

以前怎麼吃都不會胖，現在會胖了

白髮、眼袋、細紋都出來了

滿30歲的時候都不覺得有跟20歲的時候差很多，40歲就覺得跟30歲差很多…

有在調適心情…是真的有年紀了…

老花...真的有.

現在30多歲就覺得明顯老化了...

以前跌倒傷過膝蓋

三十幾歲還沒感覺

四十幾歲開始很難蹲卡卡的