身體偏寒想喝老薑茶，請問老薑茶要如何製作

我體溫偏低且中醫說我子宮寒，上網查資料說可以喝老薑茶暖身

我很想試試看，但要怎麼製作老薑茶？？

薑茶一定要用煮的嗎？

我可以偷懶一下，將老薑用果汁機直接打成泥加熱水飲用嗎？

薑茶直接喝很辣，但聽說黑糖偏寒，加在一起我怕降低功效

可以加在熱可可嗎？