幾年前有一段時間會反覆發炎,
後來是下體盡量保持乾燥,
例如:洗澡擦拭身體後,在穿上內褲前,會再搧一下,讓水氣再乾一下
更換衛生棉時,我也會先用乾淨的衛生棉搧一下再換上,
不知這樣是否有用,但我這些年來已沒那困擾了
我也是幾年前被感染困擾了持續2.3年
好沒多久又感染不舒服
後來是勤換內褲改善的
早上睡醒第一件事就是去冲洗乾淨後換內褲
中午在公司再換一次(我是用濕紙巾擦拭乾淨)
傍晚下班回家洗澡
睡前又再沖一次
而且後來盡量不塞藥片,覺得不舒服 先用擦藥的
然後早點睡
不知道以上方法正不正確,但我已經3年左右沒再復發了~