回娘家做小月的心得

這次小產，決定回娘家做月子，（其實是節檢吃素的婆婆不會煮也不捨得買）

老公擔心我回娘家吃不好又讓長輩太累，索性叫了二週的小產餐吃

吃了沒三天，看大家吃家裡的餐吃的津津有味，自己的月子餐反而就不想吃，但知道月子餐是訴求均衡營業，口味偏淡，所以也是咬牙吃了，但補湯我真知道是精華，一直猛喝

但吃下來整個人還是病懨懨的，長輩看不下去，決定加碼幫忙補

特地去中藥行（我同學開的）包了杜x黑豆熬湯，還有補藥、燕窩

也到Costco買鱈魚、蝦、雞肉，補了這幾天，體力恢復了，腰也不酸⋯⋯

原本不想讓娘家長輩勞累才叫月子餐的，回娘家只是想換個環境好好休息，結果現在娘家全體總動員陪我一起進補！

這次發現神奇的中藥-杜x黑豆茶，我天天當水喝，腰就比較不酸，（現才喝三天）

還有，轉換環境心情真的很美麗！一掃先前陰霾！！

先好好養好體力，下一階段就是養護子宮了