咖啡、冰牛奶、麵包、三明治、生菜沙拉都是偏涼性的食物,如果本身的體質已經虛寒的人,早上空腹吃這些東西當早餐,會很容易拉肚子喔,最好先吃些別的東西墊胃,或調整成中午吃。

比比波波
比比波波 2017-01-19 05:04:52 #
 

呵,我覺得應該要有醫生跳出來教我們早餐該吃什麼,因為看完報導,我發現我每天吃的早餐都偏涼性呢

比比波波
比比波波 2017-02-09 00:06:06 #
 

嗯,我現在會特地將牛奶加熱再喝了

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