哺乳期性慾嚴重低落怎麼辦？

小孩現在兩歲多就代表我哺乳兩年多了，知道產後哺乳造成女性荷爾蒙低引起性慾低是正常的。

婚前我跟先生一直都是性慾旺盛的，從懷孕後到產後哺乳再到現在，算一算也快三年了，我卻一直性慾低落，還覺得越來越嚴重，之前他跟我求歡我幾乎都會答應，過程中還是有讓我覺得很舒服的時候，可是現在我很多時候都拒絕或是拖延，因為覺得不舒服的感覺越來越多。

我跟先生基本上相處都沒有問題，也沒發生什麼事情，但就是性慾這塊變成這樣，我實在很困擾。想要增加和老公的親密感，無奈要全職顧小孩，很難和老公出去約會或單獨相處。

求助大家有沒有什麼建議，或是我需要就醫看心理醫生之類的嗎？

可以跟老公溝通看看

生完陰道變大變鬆也讓我非常自卑沒信心，也很乾，他會用嘴巴舔很久舔濕，我很害羞尷尬，張開雙腿把私密處完全暴露在他面前，任由他翻攪舔吃，每當他要插入陰道口時我便猶豫惶恐起來，懷疑自己行不行?會有性無能的恐懼，他很體貼地讓我扶握著他的陽具一吋一吋慢慢插入，我看著他一吋一吋地進入我的體內，該開始很怕會痛，還好他的動作很斯文，我的痛楚較小，有種輕微的微妙感覺～

他讓我用女性上位的騎乘位，快慢由女人決定，不過插的深入又激烈讓我很快陰道就乾了，他埋首吸吮我敏感的乳頭，我又第二次分泌淫水了，這招很有用，也解決高潮噴奶的尷尬，把奶水吸出來喝掉一點都不浪費

生過小孩陰道變鬆的自卑隨著高潮來襲讓我有自信起來了，高潮讓我陷入瘋狂除了哀嚎我已經崩潰了，他卻說變得很緊，緊緊夾住不放，高潮夾緊是促使男人必定射精的另一重保障，他為了控制不射精必須更奮力拚戰，我慢慢建立起信心，他還誇我越來越能享受性愛的樂趣，感謝老公的技巧和體力，希望我也能盡快恢復以前的淫蕩