請問各位媽媽們如何舒緩孕期下肢水腫的問題呢?

我目前懷孕九個月，

最近下肢水腫的狀況很嚴重，

我幾乎每晚都抬腳，

但還是不見改善，

想請問各位媽媽，

有沒有什麼妙招能夠幫助我舒緩水腫症狀呢?

非常感謝!

我跟板媽一樣目前懷孕9個月~

我的水腫從21週就開始很嚴重,到現在已經腫到很誇張

你可以多喝紅豆水或黑豆水,泡腳,抬腳,請老公按摩腳,

但我的醫生跟我說這都只能舒緩,要生完才會好

你可以試試,我是已經完全放棄只想他趕快出來好好減肥