[留言活動]健康好有感~分享哪種食物對你的健康最有感!!!

1.我覺得「讓身體健康最有感覺的食物」是奇異果(獮猴桃)

2.為什麼有感覺呢？因為奇異果富含鉀、鎂、維生素C、維生素E和纖維質。而且它的維生素C是桔子含量的兩倍！平時多吃奇異果，不但可以預防感冒，又可幫助腸胃道的消化功能，使排便順暢；另外它還有預防骨質疏鬆及避免動脈硬化的功能，奇異果是現代人養生的法寶呢！

讓我健康最有感覺的食物:蘋果

因為甜份低，很適合當小朋友的水果，而且一天一蘋果;醫生遠離我。

我覺得讓身體健康最有感覺的是奇異果

因為它含有豐富的維他命C及膳食纖維，讓排便更順暢

我覺得讓身體健康最有感覺的是火龍果 ～  好吃補血又健康

吃完只能說連續排個2～3天的便便不是問題 

不過也有人說它比較冷底  不建議吃太多

得獎公佈

小朱妹妹