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換季皮膚保養 關鍵就在這一招

這段時間氣候多變,早晚溫差大,加上空氣品質持續惡化,門診因皮膚敏感或過敏來求診的病患有較以往增多的趨勢。

換季皮膚保養 關鍵就在這一招_img_1

換季時要如何保養自己的皮膚,以避免皮膚出狀況呢?其中的關鍵在於健康的角質層。角質層是皮膚的最外層,具有防止水分流失,阻擋外界汙染原的功能。如果角質層本身對外界溫濕度的調節能力較慢,或是本身有異位性皮膚炎等疾病,皮膚屏障本身已經受損,換季時就比較會有濕疹等皮膚問題。

要維持角質層的健康,首要在保濕。角質層表面的油脂,以及角質細胞間的神經醯胺,都是負責鎖水的功能。如果因為皮脂腺分泌不足,或者因為神經醯胺有缺損,就會造成皮膚水分的流失。使用含有神經醯胺的保濕產品,能維持皮膚的正常功能。如果是年紀稍長或本身是屬於乾性膚質的朋友,可以擦比較滋潤的保濕乳液,以加強角質層的保濕能力。如果本身屬於敏感性肌膚,在皮膚狀況比較不穩定時,最好避免使用含美白成分的產品,以免過度刺激皮膚,增加過敏發生的機會。

此外,冬季雖然陽光不大,對紫外線的防護還是不能掉以輕心,仍應維持防曬的好習慣。防曬成分相對來說比較不會造成皮膚敏感的問題,但如本身是高度敏感的肌膚,可選擇純物理性的防曬產品。

皮膚的膚質除了年齡外,也會隨著季節變化而改變。例如有的人夏天容易出油冒痘,一到秋冬皮膚卻又變得乾燥脫皮。所以皮膚保養千萬不能一瓶到底,而是需要隨著皮膚的狀況來做調整,才能給肌膚最好的照顧。

換季皮膚保養 關鍵就在這一招_img_2

ella
ella 2017-07-31 14:08:57 #1F
 

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