澳佳寶 孕補多種維生素配方 魚油含量夠嗎?

現在進入第四個月正在吃澳佳寶孕補多種維生素配方

因為第一胎有吃魚油 所以正打算另外補充魚油

但看到現在吃的孕補就內含魚油了,只是不知道夠不夠需要另外補充嗎?

魚油:500毫克  DHA:125毫克 EPA:25毫克

(1顆含量 一天吃2顆)

(之前吃的是新X納多+統一深海魚油)

有媽媽也差不多孕期嗎?

現在都補充什麼營養呢?

(原作者於 2015-12-01 14:02:37 重新編輯過)

(原作者於 2015-12-01 14:04:49 重新編輯過)

謝謝Lulvy😍那我應該不用另外補充魚油了~ 

本來想說可以吃到7個月就好 後面再接著補充卵磷酯

但這樣營養好像也不夠(因為我不想一直吃保健品)

最後一個月還想添購滴雞精來喝

看來要再調整一下營養補充計劃了~~