我的例子和49樓媽媽一樣
我是曾活在我媽言語暴力也是20年
所以我一畢業像逃難一樣寧可和男友(現在的老公,我只談過一次戀愛哦)同居
以小孩的立場來看,這段歲月很辛苦
我媽總是言語直接又傷人,不順她的意就吼叫臭罵,雜唸一個多小時,罵的無地自容
記憶中都是我不斷的哭泣,發抖,一點聲音就會驚嚇
我都很懷疑我是怎麼長大的
但是我幼小的心靈受到太大的傷害,至今焦慮症一直好不起來
妳要讓妳的小孩也輪迴我的遭遇嗎?我是舉我的例子讓妳參考
我跟版媽很像老公脾氣上來就大吼小叫.....我15年
一點小事情就火冒三仗---莫名其妙被他罵?????
但是我一直反覆溝通告訴他我也是有脾氣的....現在比較能控制一些
我告訴他婚姻不是用來吵架的---那我們都自討活該做什麼??不如各自祝福追求幸福~
最可憐是孩子吧~不知手挫...
再溝通看看或寫信給他~真的無法改
就離開吧...
1.柏楊在綠島坐監時/有一陣子會喃喃自語/後經獄友相告/柏楊採取了兩個策略來避免自己陷入發瘋的情境/其一常常提醒自己/其二請在監獄友幫忙如有喃喃自語時一定要立時叫醒他/最終他沒發瘋
2.你要向你的壓立源發出怒吼/可以消解你被壓迫的負面情緒
3.你有必要跟你的先生小孩探討這個情狀謀求解決
4.多多找人或上網吐苦水/也請學學柏楊的方法