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育兒.持家.愛自己
自己是不習慣喝味道太苦澀的咖啡
所以喝咖啡都會加半包到一包的糖
但這樣很容易胖阿....
先生還說可以練習喝黑咖啡
如果還是不敢的話可以加點鮮奶味道會比較好~
媽咪們喝咖啡會習慣加糖嗎?
都喝什麼口味比較多?
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我也不敢喝黑咖啡
所以都加鮮奶這樣就好喝很多
不敢加糖怕胖而且我家有糖尿病史
喝拿鐵不加糖,加鮮奶就會有點甜味了!
好的黑咖啡即使不加糖也順口哦~
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如果只加一點點糖也會發胖嗎?
約2分之1小匙的砂糖而已
我習慣喝無糖黑咖啡或無糖拿鐵
喝無糖黑咖啡最好
現在都買咖啡粉〈回來泡〉+鮮奶
這樣子就有甜味了~~因為這樣子家裡天天都有鮮奶
沒有鮮奶才換即溶泡
幾乎一天一杯
我還加兩包><
黑咖啡+1 也不喜歡加糖覺得越濃越好 而且才能有效消水腫功效~
公司也有提供雀x的膠囊咖啡機 常常一天2-3杯ESPRESSO跑不掉啊!!
黑咖啡我根本喝不下去 我加鮮奶 一天2杯
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