我還不算是典型上癮吧?
平常都喝三合一，一天一杯or一包，沒辦法喝黑咖啡
這幾天都沒喝咖啡了
換來的是每天頭痛、昏脹、精神煥散....
平常我只要頭痛就會喝咖啡，就不會痛了
不知道初期戒的咖啡癮，大約要多久可以改善？
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看來你也跟我一樣有了"咖啡因戒斷症"
我的咖啡癮很久了...可以說在讀書時就有
出社會後 天天都喝拿鐵...有時一天喝到兩杯大杯的(小7或全家的)
我目前改了一個多月了 初期我真的好痛苦
我的咖啡因戒斷症很嚴重 頭暈頭痛 想吐 冒冷汗.....
因為我現在我不用上班了 所以我就慢慢減量
連續不舒服一個多禮拜後
狀況就有比較好了 雖然每天還是會喝一點點
但我都自己泡 咖啡跟牛奶的比例目前是1:8
喝起來幾乎都沒咖啡味....下個禮拜開始 我會試著完全不喝咖啡
加油唷! 有咖啡因戒斷症要擺脫咖啡 初期真的非常痛苦
但熬過了 就好了唷!! ^^
頭暈頭痛 想吐........
樓上媽咪，我昨天症狀也是這個耶！
真的好不舒服，又要帶小孩，早早就睡了，半夜才稍好轉
我過去是沒有像妳一樣喝這麼多
沒想到我還是中咖啡因毒。
希望能克服>
我也在努力"思考"戒咖啡，但真的好難啊~
之前每天一天兩杯已經是家常便飯，
現在努力每天盡量只喝一杯或不喝，
我還一直安慰自己說美國人那麼愛喝咖啡還不是都生得出來~
本來打算確定懷孕再完全戒喝咖啡，要不然人生真是太痛苦了，
但看書說咖啡因也會讓生育率下降，真的是這樣嗎?
版上的媽媽們都不喝咖啡嗎?
我覺得生育率有影響呢
像喝茶也是要避免
我親戚懷孕天天喝茶
我就跟她說，新聞有說茶喝太多，會導致胎兒血心管缺損
親戚說戒不掉啊！第一胎就忌口，第二胎完全不忌口，天天大杯茶
第二胎生出來就真的有先天性心臟疾病，沒有遺傳史
我還是蠻相信中國人的體質不能和洋人相比的道理
坐月子也是。
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