請給我好方法:2.5歲寶寶便秘了

版媽，我兒子以前也都習慣包尿布站著便便，但太久沒便就變硬，後來保母有教他趴在沙發上包尿布大便。

我覺得這樣不是辦法，所以很久之前看到他有大變臉或嗯了一下時(可能在忍)，就趕快脫掉尿布，帶他進廁所蹲著便便，不想要讓他一直習慣包布布便便。

因為有先訓練他白天不穿布布，想尿尿要講，現在都在晚上帶去便便，或是感覺他在偷偷忍便時就帶去。

以上提供參考，訓練小便跟大便是必經的過程，2歲半~3歲已經可以開始做了，不然3歲要上小班就麻煩了。

(原作者於 2015-05-07 14:33:53 重新編輯過)

多喝水多吃蔬果，可以吃點木瓜或者酪梨

不過我還是有讓孩子喝奶，建議可以一天喝一次

當作營養補給的一種，像我女兒之前也是便便不順

容易便秘有時也會拉肚子，常常跑醫院

後來換喝豐力富改善很多，裡面有Bbi得益氏菌可以改善菌叢

讓腸胃裡的好菌增加，便便自然就會變正常

媽咪可以去官網拿試用包給孩子喝看看，願意喝的話再去買罐裝的來喝

水一定多喝  減低甜份攝取

黑木耳最有效

豬血湯的豬血多吃

蘋果或香蕉  但水份也要跟著多喝

油質多的焢肉  腸子中也要有油質才不會太乾澀

粉狀表飛鳴最有效，什麼益生菌、黑棗汁對我家妹妹都沒效

表飛鳴吃了就天天大便

只是妹妹ok我就沒給她吃了

之後大便順了就只靠水果及青菜

https://hannamama.wordpress.com/2015/05/12/%E5%B0%8F%E5%85%92%E4%BE%BF%E7%A7%98%E7%9A%84%E5%9B%A0%E6%9E%9C%E9%97%9C%E4%BF%82/

我最近也跟版媽遇到一樣的問題

請問版媽 孩子便秘的問題改善了嗎？

建議去給醫生看一下 我們家寶寶以前也會這樣， 後來都是喝桂格三益菌，便便都蠻順暢的， 而且大品牌有經過國家認証，成分方面比較能令人安心。 你可以先上網去申請試喝看看喔~