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育兒.持家.愛自己
我老公因為有糖尿病
目前都是少量多餐的在控制飲食
也有注意要吃什麼食物
目前是都吃五穀糙米飯這類 比較清淡的
只是怕接下來過年過節
難免會吃到比較重口味的
大家知不知道平常還可以吃什麼營養品?
或是保健食品來幫助啊?
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